Mein Angebot

Was ist Hypnose?

Definition und Erklärung
Hypnosetherapie gehört zu den ältesten psychischen Heilmethoden der Menschheit. Sie basiert auf tiefen kulturellen Wurzeln und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch einen Zustand der tiefen Entspannung und erhöhten Konzentration auf ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Empfindung kann die Hypnose dazu beitragen, tiefsitzende emotionale Probleme zu bearbeiten, Schmerzen zu lindern und positive Veränderungen im Leben zu fördern.

In meiner Ausbildung habe ich sowohl traditionelle als auch moderne Ansätze der Hypnose erlernt, mit einem besonderen Schwerpunkt auf praktischen Fertigkeiten. Dies ermöglicht es mir, Ihnen in einem sicheren und effektiven Rahmen zu helfen, tiefgreifende Trancezustände zu erreichen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

Die ärztliche Hypnose unterscheidet sich grundlegend von Bühnen- und Show- Hypnose. Sie behalten während der gesamten Sitzung die volle Kontrolle über sich selbst und Ihre Handlungen.

Wissenschaftliche Grundlagen
Die Hypnosetherapie ist seit 2006 als wissenschaftlich begründete psychotherapeutische Methode anerkannt.

Sicherheit und Nebenwirkungen
Die therapeutische Hypnose ist ein Verfahren mit hoher Effizienz und guter Steuerbarkeit. Es gilt jedoch, eventuelle Kontraindikationen sorgfältig abzuklären. Insbesondere bei Vorliegen einer psychischen Erkrankung, sollte die Hypnosetherapie in einem psychotherapeutischen Gesamtkontext betrachtet werden. Je nach zugrundeliegender Erkrankung ist eine Einverständniserklärung Ihres behandelnden Arztes oder Therapeuten erforderlich.

Hypnose ist ein psychisch invasives Verfahren und nicht für jede Patient*in geeignet. Die Suggestibilität ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Eine Einschätzung darüber, wie empfänglich Sie für eine Hypnosebehandlung sind, lässt sich jedoch meist nach wenigen Sitzungen treffen.

Behandlungsschwerpunkte

  • Behandlung von Phobien und Ängsten
  • Unterstützung bei chronischen Erkrankungen
  • Schmerzbewältigung
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Stressbewältigung
  • Schlafstörungen
  • Leistungssteigerung im Sport
  • Stärkung des Immunsystems
  • Vorbereitung auf Prüfungen und medizinische Eingriffe
  • Verbesserung der psychischen Gesundheit

Hypnotherapie besitzt ein breites Spektrum an Einsatzmöglichkeiten. Die momentane Symptomreduktion steht dabei im Vordergrund meiner Behandlung.

Ablauf der Hypnosesitzung

Erstgespräch
Zu Beginn findet ein ausführliches Erstgespräch statt, um Ihre individuellen Bedürfnisse und Erwartungen zu klären sowie mögliche Kontraindikationen auszuschließen. Dabei ist es entscheidend, dass Informationen über Vorbehandlungen und Vorerkrankungen zur Verfügung gestellt werden, um eine umfassende Behandlungsplanung durchführen zu können. Eine offene und vertrauensvolle Kommunikation auf beiden Seiten ist mir wichtig. Dieses gründliche Anamnesegespräch dient dazu, eine präzise Diagnose zu stellen und den Therapieplan individuell anzupassen.

Ablauf und Struktur der Hypnosesitzung
Eine Hypnosesitzung beginnt mit einer Einleitung, bei der Sie in einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration geführt werden. Mittels direkter oder indirekter Suggestionen wird das gewünschte Verhalten bzw. die Veränderung gefördert.

Zu den subjektiven Veränderungen gehören unter anderem:

  • Umverteilung der Aufmerksamkeit „nach innen“
  • Leichterer Zugang zu den eigenen Gefühlen
  • Veränderung in der Körperwahrnehmung
  • Veränderung der Realitätsorientierung

Ihre Rolle in der Behandlung
In meiner Hypnosesitzung nehmen Sie eine aktive Rolle ein, indem Sie sich auf die Behandlung einlassen und mitarbeiten. Um den Therapieerfolg zu unterstützen, können je nach Fall Wiederholungen einzelner Übungen zu Hause hilfreich sein. Deshalb biete ich auch Anleitungen zur Selbsthypnose an.

Nachbesprechung
Jede Sitzung endet mit einer Nachbesprechung, in der Sie Ihre Erfahrungen reflektieren und offene Fragen klären können.

Dieser grundsätzliche Ablauf kann je nach Patient*in leicht variieren.

Planung weiterer Sitzungen
Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt von der Art des Problems und der individuellen Reaktion ab und variiert daher von Fall zu Fall.

Kontakt und Terminvereinbarung

Meine Praxis richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Hypnosesitzungen werden ausschließlich vor Ort angeboten.

Wenn Sie sich für eine Hypnosesitzung interessieren und mehr erfahren möchten, stehe ich Ihnen gerne für ein ausführliches Gespräch zur Verfügung. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in meiner Praxis.

Der Anbau von medizinischen Cannabisblüten unterliegt strengen Kontrollen und erfolgt gemäß pharmazeutischen Bedingungen (GMP-Zertifizierung). Cannabisblüten und sämtliche Zubereitungen aus Cannabisblüten zum Zwecke der medizinischen Anwendung werden kontinuierlich auf Reinheit, Identität und Gehalt geprüft, wodurch eine gleichbleibend hohe medizinische Qualität gewährleistet wird.

THC (Tetrahydrocannabinol) und CBD (Cannabidiol) sind die Hauptbestandteile von Cannabispflanzen. Hinzu kommen weitere Cannabinoide wie z.B. Cannabigerol (CBG), Cannabinol (CBN), Cannabichromen (CBC) und sogenannte Terpene. Diese Substanzen wirken auf das Endocannabinoid-System des Körpers, welches eine Rolle bei der Regulation von Schmerzen, Stimmung, Appetit und Immunsystem spielt.

Seit 2017 können Ärzte unter bestimmten Voraussetzungen Medizinalcannabis verschreiben und damit Patient*innen bei verschiedenen Erkrankungen eine alternative Therapiemöglichkeit anbieten. Die Verschreibung erfolgt in der Regel in Form von Blüten oder Extrakten, die in Apotheken erhältlich sind.

Mögliche Anwendungsgebiete von medizinischem Cannabis:

  • Neurologische Erkrankungen: Multiple Sklerose (MS), Epilepsie, Migräne, Clusterkopfschmerzen, Restless-Legs-Syndrom, Schlafstörungen.

  • Psychiatrische Erkrankungen: Depressionen, Angststörungen, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Tic-Störungen, Tourette-Syndrom.

  • Erkrankungen des Bewegungsapparates: Chronische Rückenschmerzen, Arthrose, rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew/ankylosierende Spondylitis.

  • Magen-Darm-Erkrankungen: Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa, Reizdarmsyndrom, chronische Gastritis.

  • Hauterkrankungen: Neurodermitis, Akne inversa, Psoriasis (Schuppenflechte).

  • Gynäkologische Erkrankungen: Prämenstruelles Syndrom (PMS), Menstruationsbeschwerden, Endometriose, Wechseljahrbeschwerden (Menopause).

  • Krebserkrankungen und Chemotherapie-assoziierte Nebenwirkungen: Darm-, Brust-, Lungen- und Hautkrebs.

Nebenwirkungen und Sicherheit

Wie bei allen Medikamenten kann auch die Anwendung von medizinischem Cannabis Nebenwirkungen haben. Dazu gehören unter anderem Mundtrockenheit, gerötete Augen, Schwindel, Herzrasen, Blutdruckabfall, Müdigkeit und in einigen Fällen psychische Nebenwirkungen wie Angst oder Paranoia. Daher ist es essenziell, dass die Therapie engmaschig überwacht wird.

Beratung und Betreuung

Meine Praxis bietet umfassende Beratung zur Therapie mit medizinischem Cannabis, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ich begleite Sie von der individuellen Anamnese und Indikationsstellung über die Verschreibung bis hin zur kontinuierlichen Überwachung und Anpassung der Therapie. Die medizinische Behandlung steht bei mir an oberster Stelle, weshalb die Therapie engmaschig begleitet und der Therapieerfolg kontinuierlich neu evaluiert wird, sodass die Behandlung jederzeit angepasst werden kann.

In meiner Praxis behandle ich Patient*innen sowohl mit THC-haltigem Cannabis als auch mithilfe von rein CBD-haltigen Arzneimitteln. Ich lege großen Wert auf eine möglichst präzise und effektive medizinische Wirkung, weshalb ich mich bei der Verschreibung neben CBD- und THC-Gehältern auch an den Terpenprofilen einzelner Cannabisblüten orientiere.

Es ist mir außerdem ein Anliegen zu betonen, dass nicht jeder ein Rezept erhält, da es grundlegende Aspekte bei der Behandlung von zugrunde liegenden Erkrankungen zu beachten gilt. Vorbefunde werden einbezogen und, wenn nötig, ziehe ich Kolleg*innen zu Rate. Sprechen Sie mich an, um mehr über die Möglichkeiten und Vorteile von medizinischem Cannabis zu erfahren.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches medizinisches System, das seit über 2.000 Jahren in China praktiziert wird. TCM umfasst eine Vielzahl von Praktiken, darunter Akupunktur, Kräutermedizin, Diätetik, Bewegungstherapien wie Tai Chi und Qigong sowie Massagetechniken wie Tuina. Im Mittelpunkt der TCM steht das Konzept des Qi (Lebensenergie), das durch den Körper fließt und dessen Fluss und Balance entscheidend für die Gesundheit sind.

Prinzipien der TCM

  • Yin und Yang: Diese gegensätzlichen, aber ergänzenden Kräfte stehen im Mittelpunkt der TCM. Ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang kann zu Krankheiten führen.

  • Fünf-Elemente-Lehre: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind die fünf Elemente, die die verschiedenen Aspekte der Natur und des menschlichen Körpers symbolisieren. Sie interagieren auf komplexe Weise und beeinflussen sowohl physiologische Prozesse als auch Krankheiten.

  • Qi: Das Konzept der Lebensenergie, die durch Meridiane (Energieleitbahnen) im Körper fließt. Blockaden oder Ungleichgewichte im Qi-Fluss können zu Krankheiten führen.

Als erfahrene Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) biete ich Ihnen ganzheitliche Behandlungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mein Schwerpunkt liegt auf der Kräutertherapie und der Ernährungslehre, zwei wesentlichen Säulen der TCM, die Ihnen helfen können, Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Kräutertherapie

Die Kräutertherapie ist eine zentrale Methode der TCM und nutzt die Heilkraft von Pflanzen, Mineralien und tierischen Produkten. Jede Kräutermischung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand abgestimmt. Diese Therapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter:

  • Chronische Schmerzen und Entzündungen
  • Verdauungsprobleme und Magen-Darm-Erkrankungen
  • Stress und Schlafstörungen
  • Hormonelle Ungleichgewichte

Ernährungslehre

Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit. In der TCM wird jedem Lebensmittel eine spezifische energetische Qualität zugeschrieben, die Ihren Körper in Balance halten kann. Ich biete individuelle Ernährungsberatungen an, die Ihnen helfen, Ihre Ernährungsgewohnheiten auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Dies kann besonders hilfreich sein bei:

  • Gewichtsmanagement
  • Unterstützung des Immunsystems
  • Prävention chronischer Krankheiten
  • Verbesserung der allgemeinen Vitalität

Weitere TCM-Behandlungen

Neben der Kräutertherapie und Ernährungslehre zählen folgende Therapiemethoden zu den sogenannten fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin:

  • Akupunktur: Eine Technik, bei der feine Nadeln in spezifische Punkte entlang der Meridiane gestochen werden, um den Energiefluss zu harmonisieren und Schmerzen zu lindern.

  • Bewegungstherapie (Tai Chi und Qigong): Praktiken wie Tai Chi und Qigong fördern den Energiefluss und stärken Körper und Geist durch sanfte, meditative Bewegungen.

  • Tuina-Massage: Eine manuelle Therapie, die Druck, Dehnungen und Massagetechniken nutzt, um die Meridiane zu stimulieren und das Qi zu harmonisieren.

Warum TCM?

Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte Ihren Körper als ein integriertes System und ziele darauf ab, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu behandeln.

Individuelle Behandlungen: Jede Therapie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Natürliche Heilmethoden: TCM nutzt die Kraft der Natur, um Ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Meine Behandlungsprinzipien:

Ein Erstanamnesegespräch dauert in der Regel eine Stunde und legt den Fokus nicht nur auf aktuelle Beschwerden, sondern beleuchtet auch wichtige Lebensbereiche wie Schlaf, Verdauung und Ernährung. Auch psychische Belastungen wie Stress werden ernst genommen. Neben dem ausführlichen Gespräch wird auch die Zungen- und Pulsdiagnostik angewandt. Im Gegensatz zur Schulmedizin wird jede Therapie individuell auf Sie abgestimmt.

Tierschutz sowie Artenschutz sind mir ein großes Anliegen, weshalb ich auf tierische Produkte überwiegend verzichte. Bedrohte Arten sind in deutschen Apotheken nicht erhältlich.

Das eigens auf Sie abgestimmte Rezept kann in einer auf TCM spezialisierten Apotheke eingelöst werden. Durch die Apotheke wird garantiert, dass die Arzneimittel streng kontrolliert sind und keine Schadstoffe und Verunreinigungen enthalten. Von der Apotheke erhalten Sie entweder eine bereits fertige Flüssigkeit, welche aus den verordneten Kräutern bereits zu einem Tee (Dekokt) hergestellt wurde, oder Sie stellen den Tee zuhause selbst her. Alternativ kann auf Granulate, Fertigarzneien oder Tropfen zurückgegriffen werden.

Wie in der Pflanzenheilkunde auch, werden in der TCM keine allgemeingültigen Ernährungsempfehlungen ausgesprochen. Ich lege Wert darauf, dass empfohlene Rezepte auch mit heimischen Lebensmitteln einfach umzusetzen sind.

Kontaktieren Sie mich

Ich lade Sie herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren und mehr über die Vorteile der Traditionellen Chinesischen Medizin zu erfahren. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Behandlungsplan, der Ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützt und fördert.